Müşteri Hizmetleri: 0850 885 2639 (BODY)   &  WhatsApp 0541 776 83 46 (PROTEIN)

Hacim ve Kilo

Hacim ve kilo spor yapanlar için en çok önem taşıyan konulardan biridir. Şüphesiz ki alınan çeşitli desteklerin sebebi de bu amaçtır. Kas ve hacim amacı ile alınan çeşitli destek ürünlerin detaylı incelemesi, kullanım miktarları yapılmalı ve sporcular bu doğrultuda bilinçli bir kullanım sürecine dâhil olmalıdır. Şimdi bu noktada yol gösterecek çeşitli bilgileri paylaşarak, bazı soru işaretlerine de cevap verebilirsiniz. Örneğin, yapılan bir araştırmada karbonhidrat içeceğinin kas miktarında yarattığı artış dikkat çekici olmuştur. Ağırlık antrenmanlarına henüz yeni başlamış olan sporcuların, antrenmanlarının sonrasında tükettiği karbonhidrat içeceği ile 2.7 kg kas elde ettikleri gözlenmiştir. Bunun yanı sıra başka grup sporcuda ise onlara söylenmeden karbonhidrat içeceğine kreatin eklenmiştir. Sonuç ise oldukça dikkat çekici olmuş, bu gruptaki kas artışı ortalama olarak 4 kg olmuştur. Dolayısıyla kas ve hacim konusunda dikkatli olan sporcular için kreatinin ne kadar önemli olduğunu görebiliyoruz. Kas kütlesi elde etmek isteyenler için oldukça faydalı ama düzenli ve dikkatli bir kullanım isteyen kreatin, kas hücrelerinin insülin hassasiyetini geliştirir. Yani alınan kaloriler depolanmak yerine kas gelişiminde kullanılır. Dolayısıyla daha hızlı bir kas gelişimi ile yapılan antrenmanın faydası gözlenir.

Kilo ve hacim amacı ile kullanılan takviyelerde kullanım miktarının öneminden bahsetmiştir. Bu noktada kişinin antrenman zamanları, antrenman yoğunluğu ve de en önemli kilosu çok önemlidir. Ancak unutmamak gerek ki bununla birlikte bu tür destekleri tüketim zamanlarınız da çok önemlidir. Bu noktada önerilen tüketim zamanları antrenmanların öncesi ve sonrasıdır. 30 dakika ya da 1 saat önce ya da sonra tüketebilirsiniz. Fazladan kalori ve besin değeri için ise bu tür ürünleri su ile tüketmek yerine sütü tercih edebilirsiniz. Bu tür püf noktalar, sizin aldığınız takviyelerden daha fazla fayda elde etmeniz anlamına gelir. Hacim ve kilo beklentinizin yerine geldiğiniz, çalışmalarınızın da tam anlamı ile sonuç verdiğini gözlemleyebilirsiniz. Bu tür olumlu sonuçlar için, doğru bir tüketim süreci gerekiyor demiştir. Eğer bu noktada sorun yaşıyorsanız uzmanlar ile görüşmekten çekinmemelisiniz. Ardından ise güvenle alışverişinizi yapabilirsiniz.

Onyx Nutrition Mechanic Mass Gainer 4000 Gr
DETAYLI İNCELE
Hardline Progainer 3000 Gr
DETAYLI İNCELE
Muscle Balance Gainfast 3000 Gr
DETAYLI İNCELE
Hardline Progainer 1406 Gr
DETAYLI İNCELE
Olimp Gain Bolic 6000 3500 Gr
DETAYLI İNCELE
Nutrever Complex Gainer Formula 3000 Gr
DETAYLI İNCELE
Olimp Gain Bolic 6000 1000 Gr
DETAYLI İNCELE
Nutrend Mass Gain Gold 3000 Gr
DETAYLI İNCELE
Hardline Progainer 5000 Gr
DETAYLI İNCELE
Hardline Carbopure 2000gr
DETAYLI İNCELE
Tükendi
SSN Mass Refuel Palatinose 5000 Gr
DETAYLI İNCELE
Tükendi
SSN Mass Refuel Palatinose 3000 Gr
DETAYLI İNCELE
Tükendi
ProTouch Mass 4400 Gr 88 Paket Mix
DETAYLI İNCELE
Tükendi
ProTouch Mass 2200 Gr 44 Paket Mix
DETAYLI İNCELE
Tükendi
Optimum Nutrition Serious Mass 5450 Gr
DETAYLI İNCELE
Tükendi
Optimum Nutrition Serious Mass 2727 Gr
DETAYLI İNCELE
Tükendi
Optimum Nutrition Gold Standard Gainer 3250 Gr
DETAYLI İNCELE
Tükendi
Optimum Nutrition Gold Standard Gainer 1624 Gr
DETAYLI İNCELE
Tükendi
Olimp Gain Bolic 6000 4000 Gr
DETAYLI İNCELE
Tükendi
Nutrend Gold Gain 14 Mega Weight Gainer 6000 Gr
DETAYLI İNCELE
Tükendi
Muscle Balance Gainfast 5600 Gr
DETAYLI İNCELE
Tükendi
Multipower Mass Gainer 5440 Gr
DETAYLI İNCELE
Tükendi
BSN True Mass Gainer 2640 Gr
DETAYLI İNCELE
Tükendi
BigJoy Sports BigmassGO GH 50 Paket
DETAYLI İNCELE
Tükendi
BigJoy Sports BigMass GH Factors 5000 Gr   Glutabig 120 Gr   Shaker
DETAYLI İNCELE
Tükendi
BigJoy Sports BigMass GH Factors 5000 Gr   Arginine 120 Gr   Shaker
DETAYLI İNCELE
Tükendi
BigJoy Sports BigMass Gainer 5000 Gr 50 Paket
DETAYLI İNCELE
Tükendi
BigJoy Sports BigMass Gainer 3000 Gr 30 Paket
DETAYLI İNCELE
Tükendi
BigJoy Sports BigMass Gainer 1600 Gr 16 Paket
DETAYLI İNCELE
Gösterilen: 1 ile 34 arası, toplam: 34 (1 Sayfa)
WHATSAPP DESTEK HATTI 05417768346
MÜŞTERİ HİZMETLERİ08508852639